睡眠時間:7時間台…精神状態最も健康的 日大チーム調査 science
自分の睡眠時間が「7時間以上8時間未満」に当てはまらない→憂鬱になる→鬱になる*1
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20061129k0000m040129000c.html
*1:悪循環
自分の睡眠時間が「7時間以上8時間未満」に当てはまらない→憂鬱になる→鬱になる*1
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20061129k0000m040129000c.html
*1:悪循環